Escolher a lingerie certa começa por conhecer as suas medidas. Quer esteja à procura de um novo soutien, conjunto de lingerie, body ou peça modeladora, uma medição correta é essencial para garantir conforto, suporte e um ajuste perfeito.
A boa notícia é que medir o peito em casa é simples, rápido e requer apenas uma fita métrica flexível.
Neste guia explicamos passo a passo como medir corretamente o peito e utilizar essas medidas para encontrar o tamanho ideal de soutien.
Porque é Importante Medir o Peito?
Muitas mulheres utilizam soutiens com tamanhos inadequados sem se aperceberem.
Isso pode provocar:
- Desconforto nos ombros
- Dores nas costas
- Falta de sustentação
- Marcas visíveis sob a roupa
- Copas demasiado pequenas ou demasiado largas
Alguns minutos dedicados à medição podem fazer toda a diferença no conforto diário.
O Que Vai Precisar
Antes de começar, tenha consigo:
- Uma fita métrica flexível
- Um espelho
- Um soutien sem enchimento ou sem soutien
- Um local para anotar as medidas
Para obter resultados mais precisos, mantenha uma postura natural e respire normalmente durante todo o processo.
Passo 1: Medir o Contorno Abaixo do Peito
Esta medida permite determinar o tamanho da faixa do soutien.
Como Fazer
- Coloque a fita métrica à volta do tórax, imediatamente abaixo do peito.
- Certifique-se de que a fita permanece nivelada.
- Ajuste a fita sem apertar excessivamente.
- Registe a medida em centímetros.
Esta será a base para determinar o tamanho do soutien.
Passo 2: Medir o Peito
Agora deve medir a zona mais volumosa do peito.
Como Fazer
- Passe a fita métrica pela parte mais saliente do peito.
- Mantenha a fita horizontal.
- Evite apertar demasiado.
- Registe a medida em centímetros.
Esta medida será utilizada para calcular a copa.
Exemplo de Medição
Imagine as seguintes medidas:
- Contorno abaixo do peito: 78 cm
- Contorno do peito: 94 cm
Diferença:
94 cm - 78 cm = 16 cm
Na maioria das tabelas de medidas, uma diferença de cerca de 16 cm corresponde a uma copa C.
Neste caso, o tamanho estimado seria 80C.
Erros Mais Comuns
Utilizar um Soutien com Enchimento
O enchimento pode alterar o resultado da medição.
Deixar a Fita Demasiado Solta
Uma medição imprecisa pode levar à escolha de um tamanho errado.
Apertar Demasiado a Fita
Isto pode resultar na compra de soutiens desconfortáveis.
Medir Sobre Roupa Grossa
As medições devem ser feitas diretamente sobre o corpo ou sobre roupa muito leve.
Com Que Frequência Deve Medir-se?
As medidas do corpo podem mudar devido a:
- Alterações de peso
- Gravidez
- Amamentação
- Mudanças hormonais
- Exercício físico
O ideal é repetir a medição pelo menos uma vez por ano.
Como Escolher o Tipo de Soutien Adequado
Para Uso Diário
Os soutiens sem aro e de copas suaves são normalmente os mais confortáveis.
Para Maior Sustentação
Peitos mais volumosos beneficiam de modelos estruturados e alças mais largas.
Para Realçar o Decote
Os soutiens push-up e balconette são excelentes opções.
Para Elegância e Sofisticação
Os soutiens de renda e conjuntos de lingerie combinam conforto com feminilidade.
Como Saber se o Soutien Está Ajustado Corretamente?
Um soutien bem ajustado deve:
- Assentar confortavelmente no tórax
- Não subir nas costas
- Não provocar marcas excessivas
- Manter o centro do soutien junto ao peito
- Garantir suporte ao longo do dia
Quando um soutien assenta corretamente, proporciona conforto quase sem se notar que está a ser usado.
Conclusão
Medir corretamente o peito é um dos passos mais importantes para encontrar lingerie confortável e elegante. Com uma simples fita métrica e alguns minutos, poderá escolher soutiens que oferecem melhor suporte, valorizam a silhueta e aumentam a confiança no dia a dia.
Na Budogga encontrará uma seleção cuidada de lingerie feminina, soutiens e conjuntos concebidos para diferentes estilos, necessidades e tipos de corpo.
